niedziela, 15 stycznia 2012

Odrobina odpoczynku

Sesja zbliża się wielkimi krokami;( Nie wiem jak wy ale dla mnie okres ten kojarzy się z zarywanymi nocami i godzinaaami nauki. Są sposoby na to aby choć trochę się wyluzować w tym okropnym dla nas czasie. Mamy dla was kilka propozycji, które pomagają nam przetrwać te 2 tygodnie :
  • Relaks dla ciała.
    Pozwól sobie odpocząć i nalej aromatycznego olejku do ciepłej wody. Moimi faworytami są olejki z firmy Apart sprzedawane w jednorazowych saszetkach. Ich cena to około 2 zł. Na fotografiach poniżej dzielimy się z wami naszymi ulubieńcami – są to olejki energizujące i relaksujące. Zapach jest zniewalający i długo utrzymuje się na skórze, a w dodatku dobrze się pieni.

  • Słuchanie muzyki
     W każdej sytuacji, kiedy czujesz się zestresowana, bądź zmęczona włącz swój ulubiony kawałek i wsłuchuj się w słowa piosenki bądź samą muzykę. Ta czynność zawsze ukoi nasze nerwy.
  • Gotowanie w kuchni 
     Agata – Moim ulubionym sposobem na relaks i uspokojenie się jest gotowanie. Bardzo lubie przyrządzać potrawy jednak po przygotowaniu posiłku nie mam już na nie apetytu, ponieważ często podczas całej tej czynności dużo podjadam ; p A cieszy mnie to, że inni mogą konsumować ze smakiem to co dla nich przygotowałam.


  • Kubek kawy lub czekolady.
    Kto nie ma ochoty na chwile odpoczynku w fotelu bądź na kanapie? To proste – Zrób sobie swój ulubiony napój i posiedź z gazetą lub przed telewizorem pijąc kawę, herbatę, kakao lub cokolwiek lubisz.

  • Aromatyczne świeczki
     dla nas palenie świeczek kojarzy się z zimą. Płomień nadaje pomieszczeniu ciepła i sprawia że atmosfera w pokoju staje się przyjemniejsza. Dzięki temu czujesz się zrelaksowana i masz więcej chęci do nauki. Dobrą alternatywą od świeczek są kominki zapachowe.

    Mamy nadzieję, że nasz post podsunie wam nowe pomysły na chwilę odpoczynku. Jakie są wasze sposoby na zrelaksowanie się?
Powodzenia z egzaminami!
Pozdrawiamy i trzymamy kciuki Ola i Agata.


2 komentarze:

  1. Gorąca czekolada do nauki do tego jakieś ciasteczka wspaniała odskocznia od notatek.

    OdpowiedzUsuń